Estou transcrevendo este artigo, publicado no suplemento "Viver com Saúde" do Jornal NH do dia 17/12/2007, ( www.jornalnh.com.br ), artigo esse patrocinado pelas farmácias de manipulação da cidade de Novo Hamburgo, por conter informações muito claras das ações dos raios UV sobre nossa pele.
"Farmácias de Manipulação – Fotoproteção
Assim como a falta de sol gera problemas de saúde na síntese de vitamina D, a exposição freqüente e intensiva por longos períodos sem uma adequada proteção vem, igualmente apresentando estatísticas crescentes assustadoras quanto à incidência de melanoma. Quando nos expomos ao sol, a radiação Ultra Violeta ( UV ) é absorvida pela nossa pele, desencadeando reações imediatas e cumulativas. Durante todo o dia, as radiações atingem a terra sendo que a UVA está presente do amanhecer até o cair da noite. Esta radiação chega à nossa superfície em grande intensidade e hoje sabe-se que ela penetra a camada mais profunda da pele ( derme ), onde ao longo do tempo, danifica as fibras de colágeno e elastina, reduzindo sua capacidade natural de firmeza e sustentação, refletindo no aparecimento de rugas e o câncer mais agressivo ( melanoma ). A radiação UVB concentra-se entre as 10 h e 16 h, por esse motivo deve-se evitar o banho de sol nesse período e é responsável pela queimadura, envelhecimento e alguns tipos de câncer. A radiação UVC não atinge a superfície da terra, sendo absorvida pela camada de ozônio.
É preciso entender que a radiação UV é cumulativa, embora muitas lesões ou alterações causadas pela luz solar não sejam visíveis na pele de uma criança, a nível celular essa radiação já está agredindo a pele e vai ser responsável mais tarde por lesões pré-malignas, malignas e envelhecimento.
Recentemente, a medicina descobriu a ação nociva e traiçoeira dos raios UVA.Os protetores solares não apresentavam indicações de proteção solar contra os raios UVA, porque ainda não se tinha noção do estrago que poderiam causar. Enquanto todos estavam preocupados em usar fotoprotetores com altos fatores de FPS, acreditando que a pele estava defendida, a radiação UVA já ocupava espaço, sem que ninguém percebesse na pele.
A melanina é um pigmento produzido pela pele humana em maior ou menor quantidade e que funciona como um filtro solar natural. \sendo assim, quanto mais escura for a pele de uma pessoa, mais protegida estará em relação à radiação, isto não quer dizer que essas pessoas estejam imunes às radiações, o que acontece é que elas têm uma proteção natural maior que as pessoas de pele muito clara. Normalmente a escolha de um filtro solar deve ser feita em função de cor da pele.
As emulsões com FPS 15 protegem 93,3 % da radiação UVB, FPS 30-96,7%, FPS 6-98,3%. O FPS mede a proteção contra os raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, mas não mede a proteção contra os raios UVA. Hoje alguns produtos já oferecem a proteção contra os raios UVA, mas é preciso ficar atento ao FPS-UVA do filtro do produto, nem todos os produtos possuem filtro UVA.
Os aceleradores ou prolongadores de bronzeamento tornam o processo mais rápido e mantém por mais tempo a pigmentação da pele. Podendo ser: uso tópico ( emulsões ) e uso oral ( betacaroteno, carotenos naturais ).
Os simuladores de bronzeamento ou aotobronzeadores se destinam a pigmentar a pele sem a necessidade de raios solares.
Os cosméticos pós-sol têm a finalidade de aliviar as conseqüências causadas pela exposição à radiação UV. Devido a exposição, a pele sofre um processo inflamatório que se manifesta inicialmente como eritema, prurido e dor.
Os filtros solares devem ser usados todo os dias, até mesmo em dias nublados, em todas as estações do ano."
.... (suprimi comercial das farmácias)
Na página 5 do mesmo jornal, no artigo "Proteção Solar, garante bronzeamento saudável", retirei a seguinte tabela orientativa:
COM QUE FILTRO EU VOU?
FPS 8 : Para quem se bronzeia com freqüência e nunca fica vermelho.
FPS 15 : Para quem costuma se bronzear e, às vezes, fica vermelho.
FPS 30 : Para quem não costuma se bronzear e quase sempre fica vermelho
OBS.: Seguir a tabela baseado em seu tipo de pele, resposta ao sol e avaliações de FPS.
